Чем опасны школьные рюкзаки

Долгие годы считалось, что распространенная болезнь школьников, сколиоз, вызывается тяжелыми портфелями. Ношение тяжелого портфеля чаще всего приводит к чрезмерной односторонней нагрузке на растущий позвоночник, что и вызывает его искривление. Поэтому всем школьникам советовали вместо портфелей носить ранцы: считалось, что они более равномерно распределяют нагрузку на детскую спину и могут уберечь ребенка от сколиоза.

Со временем на смену ранцам пришли модные рюкзаки, но порблем со здоровьем школьников меньше не стало. Рюкзаки вредны для детской осанки: они точно так же вызывают искривление позвоночника, только в другой плоскости.

Исследование по выяснению влияния школьных рюкзаков на позвоночники детей провели ученые из Испании на базе двух клиник страны - больницы да Косты в городе Бурела и университетской клиники Сан Дурета в городе Пальма. В эксперименте участвовало около полутора тысяч детей в возрасте от 12 до 17 лет. 

Исследователи взвешивали школьные рюкзаки и их хозяев. Оказалось, что большинство детей (92%) носили рюкзаки, которые весили в среднем около 7 килограмм. У более чем 60% мальчиков и девочек вес рюкзака превышал 10% массы их собственного тела, а у 18% детей - 15%. 

При этом 25% опрошенных жаловались на продолжительные боли в спине. У 70% детей, участвующих в исследовании, был обнаружен сколиоз или искривление позвоночника, боли в пояснице и контрактура - непрерывное и непроизвольное сокращение мышц. Чаще от этих болезней страдали девочки, и чем старше был обследованный ребенок, тем чаще встречались заболевания.

Таким образом, исследование подтвердило, что ношение рюкзака негативно влияет на осанку и может привести к возникновению хронических болей в спине.