Принципы рационального питания северян

Раздел "Кулинария", 8кл. "Человек - высший продукт земной природы. Но для того что¬бы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным" (И. И Павлов) Любые жесткие диеты могут нанести вред вашему организму, так как лишают его нужных питательных веществ. Особенно чревата негативными последствиями та или иная “мода” на питание для жителей Севера, где нарушение баланса необходимых веществ в организме может стать причиной многих серьёзных заболеваний. На Севере необходимо особо соблюдать принципы здорового питания.