Беседа с родителями о правилах здорового образа жизни в семье

Уже в древности люди знали правила здорового образа жизни. Основными являются такие, как: хорошее настроение, закаливание водой, умение расслабляться и настраиваться на работу. Существует такая мудрость:"Не делай зла". Я уверена, что это поможет вам быть всегда спокойными, уравновешенными, находить общий язык со своими детьми, вместе с ними решать какие-либо проблемы, видеть, когда ребенок нуждается в вашем внимании и заботе. Статистика здоровья Россиян неутешительна: • Среди 197 стран мира Россия находится на 68 месте по уровню здоровья. • По продолжительности жизни мужчины России на 135 месте, а женщины – на 100-ом месте. • 86% родов проходит с патологией. • В России только 5-6% здоровых детей (по данным профессора Кучмы, директора НИИ гигиены) • У 12-19% детей выраженная форма психических расстройств. • 30-40% детей – группа риска по развитию психических заболеваний. • 65% детей, у которых календарный возраст отстает от биологического. Итак, почему же мы бываем нездоровы? Как сохранить и укрепить здоровье наше и наших детей? Прочитав предлагаемый материал вы узнаете причины нездоровья человека и решение этой проблемы. Также представлены рекомендации для родителей по укреплению и сохранению здоровья детей.